- Développement personnel
Pratiquer un instrument de musique : effet sur les fonctions exécutives ?
Même si dans les débuts, cela peut représenter une torture pour les oreilles des personnes qui nous entourent, apprendre à jouer d’un instrument de musique est bénéfique, non seulement pour notre épanouissement personnel, mais aussi pour notre cerveau. Une nouvelle étude publiée dans la revue Plos One, indique qu’une formation musicale précoce pourrait même optimiser le développement des fonctions exécutives chez les enfants. Résumé de cette recherche.
Publication d'origine : J. Zuk, C. Benjamin, A. Kenyon, N. Gaab. « Behavioral and Neural Correlates of Executive Functioning in Musicians and Non-Musicians », in. PLoS ONE , 2014 (actualisé en janv.2018)
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Les fonctions exécutives sont des fonctions cognitives élaborées permettant la gestion de comportements volontaires et l’organisation. Elles interviennent lorsque nous nous trouvons face à une situation nouvelle ou non routinière et elles mettent en œuvre trois processus :
- l’inhibition (pour s’empêcher ou arrêter de produire une réponse)
- la flexibilité (pour passer d’un comportement à un autre)
- la planification (pour organiser une série d’actions en une séquence).
La stimulation de ces fonctions de « haut niveau » nous permet de raisonner, prendre des décisions et résoudre des problèmes.
Ces capacités cognitives spécifiques se développent rapidement au cours de la petite enfance (même si certaines ont une trajectoire développementale à long terme) et, pendant l’enfance et l’adolescence, les régions du cortex préfrontal, essentielles pour les fonctions exécutives, se structurent. Plus…
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